Formazione & insegnamento
ISSN: 2279-7505 | Published: 2022-01-31
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Title: A pilot study identifying educational strategies for health promotion in adult women in the COVID-19 era
Abstract: COVID-19 pandemic has drastically reduced physical activity levels in the global population, due to the limitation of movements and social life imposed by local governments. Sedentary behaviors are known to be strictly associated with higher risks to develop diseases (Allen et al., 2017). Italy was the first country in which severe lockdown periods were imposed on the population, to limit virus circulation. Our study aimed to analyze lifestyle habits in a group of 14 volunteer women, aged from 40 to 50 years, for 2 years, in a telemonitoring manner. Semi-Structured questionnaires on lifestyle habits, anthropometric measures, sleep, physical activity monitoring by smartphone were recorded before, during, and after lockdown. Statistical analysis was conducted with the t-Student test and ANOVA, normal distribution of data was tested with the Shapiro Wilk test. During the lockdown, the daily number of steps shows a reduction of -65%. The number of weekly walking kilometers was drastically reduced by -70%. No statistically significant improvements were registered in the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), although the number of daily steps had returned to pre-COVID levels. The study highlights that educational strategies are necessary to avoid the risks of prolonged sedentary behaviors.
Keywords: Diet; Health; Physical activity; Sleep; Women
Title: Uno studio pilota per identificare strategie educative volte alla promozione della salute nelle donne adulte nell'era del COVID 19
Abstract: La pandemia da COVID-19 ha drasticamente ridotto i livelli di attività fisica nella popolazione, a seguito delle limitazioni imposte per fronteggiare la diffusione virale. I comportamenti sedentari sono strettamente associati ad alto rischio di sviluppare patologie (Allen et al., 2017). L'Italia è stata una delle prime nazioni in cui sono state adottate misure restrittive. Lo scopo del nostro studio è stato quello di analizzare gli stili di vita di 14 volontarie, tra i 40 e i 50 anni di età, per due anni, mediante una valutazione a distanza. Sono stati adoperati questionari semi-strutturati per gli stili di vita, le misure antropometriche, il sonno e una rilevazione mediante smartphone dei livelli di attività fisica. L'analisi è stata condotta prima della pandemia, durante il lockdown e nella fase post-lockdown. L'analisi statistica è stata realizzata mediante test di t-Student e ANOVA. La normalità delle distribuzioni dei dati è stata testata mediante test di Shapiro Wilk. Durante il lockdown, il numero giornaliero di passi si è ridotto del 65%. Il numero di chilometri settimanali percorsi si è ridotto del 70%. Non sono state evidenziante variazioni significative tramite il questionario di Pittsburgh per l'analisi della qualità e quantità del sonno, sebbene il numero di passi giornalieri fosse ritornato ai valori prepandemia. Lo studio ha fatto emergere la necessità di specifiche strategie di educazione alla salute, necessarie per limitare i rischi derivanti dalla sedentarietà.
Keywords: Attività fisica; Donne; Salute; Sonno
Title: Une étude pilote pour identifier les stratégies éducatives visant à promouvoir la santé chez les femmes adultes à l'ère de Covid 19
Abstract: La pandémie Covid-19 a considérablement réduit les niveaux d'activité physique dans la population, suivant les limites imposées pour faire face à la diffusion virale.Les comportements sédentaires sont étroitement associés à un risque élevé de développer des pathologies (Allen et al., 2017).L'Italie a été l'une des premières nations dans lesquelles des mesures restrictives ont été adoptées.Le but de notre étude était d'analyser les modes de vie de 14 volontaires, entre 40 et 50 ans, pendant deux ans, grâce à une évaluation à distance.Des questionnaires semi-structurés ont été utilisés pour les modes de vie, les mesures anthropométriques, le sommeil et une enquête par le biais de smartphones de niveaux d'activité physique.L'analyse a été réalisée avant la pandémie, pendant le verrouillage et dans la phase post-rue.L'analyse statistique a été réalisée au moyen de tests en T et ANOVA.La normalité des distributions de données a été testée par le biais de tests Shapiro Wilk.Pendant le verrouillage, le nombre quotidien d'étapes a diminué de 65%.Le nombre de kilomètres hebdomadaires parcourus a été réduit de 70%.Aucune variation significative n'a été mise en évidence par le questionnaire de Pittsburgh pour l'analyse de la qualité et de la quantité de sommeil, bien que le nombre d'étapes quotidiennes soit revenue aux valeurs pré-démic.L'étude a révélé la nécessité de stratégies spécifiques d'éducation à la santé, nécessaires pour limiter les risques dérivant du mode de vie sédentaire. (This version of record did not originally feature translated metadata in this target language; the translation is hereby provided by Google Translation)
Keywords: Activité physique;Femmes;Santé;Dormir
Title: Un estudio piloto para identificar estrategias educativas destinadas a promover la salud en mujeres adultas en la era de Covid 19
Abstract: La pandemia Covid-19 ha reducido drásticamente los niveles de actividad física en la población, luego de las limitaciones impuestas para enfrentar la difusión viral.Los comportamientos sedentarios están estrechamente asociados con el alto riesgo de desarrollar patologías (Allen et al., 2017).Italia fue una de las primeras naciones en las que se adoptaron medidas restrictivas.El propósito de nuestro estudio fue analizar los estilos de vida de 14 voluntarios, entre 40 y 50 años de edad, durante dos años, a través de una evaluación remota.Se han utilizado cuestionarios semiestructurados para estilos de vida, medidas antropométricas, sueño y una encuesta a través de teléfonos inteligentes de niveles de actividad física.El análisis se realizó antes de la pandemia, durante el bloqueo y en la fase posterior a la calle.El análisis estadístico se llevó a cabo mediante pruebas T-Senedent y ANOVA.La normalidad de las distribuciones de datos se ha probado a través de pruebas de Shapiro Wilk.Durante el bloqueo, el número diario de pasos disminuyó en un 65%.El número de kilómetros semanales recorridos se redujo en un 70%.No se han resaltado variaciones significativas a través del cuestionario de Pittsburgh para el análisis de la calidad y la cantidad de sueño, aunque el número de pasos diarios había vuelto a los valores predémicos.El estudio reveló la necesidad de estrategias específicas de educación para la salud, necesarias para limitar los riesgos que se derivan del estilo de vida sedentario. (This version of record did not originally feature translated metadata in this target language; the translation is hereby provided by Google Translation)
Keywords: Actividad física;Mujer;Salud;Dormir
Title: Um estudo piloto para identificar estratégias educacionais destinadas a promover a saúde em mulheres adultas na era do Covid 19
Abstract: A pandemia covid-19 reduziu drasticamente os níveis de atividade física na população, seguindo as limitações impostas para enfrentar a difusão viral.Os comportamentos sedentários estão intimamente associados ao alto risco de desenvolvimento de patologias (Allen et al., 2017).A Itália foi uma das primeiras nações nas quais foram adotadas medidas restritivas.O objetivo do nosso estudo foi analisar o estilo de vida de 14 voluntários, entre 40 e 50 anos de idade, por dois anos, através de uma avaliação remota.Questionários semiestruturados foram usados para estilos de vida, medidas antropométricas, sono e uma pesquisa através de smartphones dos níveis de atividade física.A análise foi realizada antes da pandemia, durante o bloqueio e na fase pós-rua.A análise estatística foi realizada por meio de testes T-Stredent e ANOVA.A normalidade das distribuições de dados foi testada através de testes de Shapiro Wilk.Durante o bloqueio, o número diário de etapas diminuiu em 65%.O número de quilômetros semanais percorridos foi reduzido em 70%.Nenhuma variação significativa foi destacada através do Questionário de Pittsburgh para a análise da qualidade e quantidade de sono, embora o número de etapas diárias tenha retornado aos valores pré -dêmicos.O estudo revelou a necessidade de estratégias específicas de educação em saúde, necessárias para limitar os riscos derivados do estilo de vida sedentário. (This version of record did not originally feature translated metadata in this target language; the translation is hereby provided by Google Translation)
Keywords: Atividade física;Mulheres;Saúde;Dormir